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Dia Nacional da Saúde: como a Vapza auxilia a ter uma alimentação saudável?

Postado por Vapza, em 05 Aug 2019 — 21h56

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Em 5 de agosto é comemorado o Dia Nacional da Saúde, uma data que visa a chamar atenção da população para a importância da saúde na nossa vida. Assim, um dos primeiros aspectos que devemos considerar é que a saúde vai além da ausência de doença, abrangendo um conjunto de fatores que proporcionam o bem-estar físico e mental.

E como você já sabe, existe uma relação direta entre a qualidade da alimentação e a qualidade de vida de uma pessoa, influenciando tanto a saúde do corpo quanto a saúde mental de cada indivíduo e da sociedade como um todo.

Contudo, mesmo conhecendo a importância de ter uma alimentação saudável, nem sempre encontramos tempo para preparar refeições que atendam aos principais requisitos de uma nutrição equilibrada. 

Desse modo, acabamos recorrendo a alimentos ultraprocessados que, além de não contribuir para a preservação de uma boa saúde, ainda podem causar prejuízos como o aumento do risco de obesidade, hipertensão, diabetes, problemas cardíacos e diversos tipos de câncer.

A Vapza ajuda você a ter uma alimentação saudável

Se você tem uma rotina corrida e se identifica com o cenário descrito acima, saiba que a Vapza oferece boas alternativas para que você tenha uma alimentação saudável e ao mesmo tempo prática. Conheça os benefícios dos alimentos Vapza:

1. Os alimentos Vapza são semiprontos e sem conservantes

Um dos grandes destaques dos produtos Vapza é que eles já vêm higienizados, descascados e cozidos, mantendo-se frescos por vários meses, sem precisar ficar na geladeira. Além disso, os alimentos Vapza são o mais natural possível, pois eles são sem conservantes.

Isso é possível porque os produtos Vapza são cozidos em altas temperaturas dentro da própria embalagem, que é selada a vácuo. Dessa forma, eles são esterilizados e não têm mais contato com o oxigênio e os microrganismos do ambiente, impedindo sua deterioração.

Assim, você sempre tem à mão alimentos fresquinhos e práticos, pois é só tirá-los da embalagem e finalizar sua refeição.

2. A tecnologia Vapza ajuda a preservar os nutrientes

Outra contribuição dos produtos Vapza para a sua saúde é que a tecnologia utilizada no preparo contribui para a preservação dos nutrientes. 

Isso acontece porque os alimentos são cozidos no vapor dentro da embalagem selada a vácuo, sem entrar em contato com a água. Assim, não ocorre a perda de vitaminas e sais minerais que se dissolveriam na água e seriam perdidos durante o cozimento comum.

Além disso, como os alimentos Vapza não precisam ser congelados, eles mantêm suas propriedades nutricionais por meses, sem perdas em função das baixas temperaturas do freezer.

3. A Vapza oferece uma linha de alimentos orgânicos

Uma alimentação saudável deve oferecer quantidades equilibradas de carboidratos, proteínas, gorduras, fibras, vitaminas e minerais, mas isso não é tudo. Além dos nutrientes de cada alimento, também precisamos estar atentos aos aditivos químicos utilizados na produção e no processamento desses produtos, pois essas substâncias podem trazer prejuízos para a saúde.

A ingestão de resíduos de agrotóxicos, fertilizantes químicos, herbicidas e hormônios, por exemplo, está relacionada a um aumento no risco de diversas doenças, desde alergias e sobrepeso até problemas hormonais, distúrbios neurológicos e vários tipos de câncer.

Por isso, muitas pessoas dão preferência aos alimentos orgânicos, ou seja, alimentos que são produzidos sem o uso de substâncias artificiais e que têm um sistema de cultivo e processamento que segue os princípios da sustentabilidade ambiental, social e econômica.

Pensando nisso, a Vapza oferece a linha Orgânicos, que conta com alimentos como arroz integral, feijão carioca, feijão preto, quinoa, soja, mix 7 grãos e peito de frango.

Além de serem livres de aditivos prejudiciais, os alimentos orgânicos apresentam quantidades maiores de vitaminas, minerais e antioxidantes quando comparados aos alimentos convencionais, sendo, portanto, mais nutritivos.

Uma das explicações para isso é que, quando não são utilizados aditivos químicos, as plantas precisam produzir mais substâncias naturais para combater ameaças como insetos e microrganismos. Além disso, os produtos orgânicos não passam pelo crescimento artificial promovido por fertilizantes e hormônios, de modo que os nutrientes ficam mais concentrados.

4. A Vapza oferece comida de verdade com uma ampla seleção de produtos

Uma alimentação saudável deve ser variada e colorida para oferecer ao organismo todos os nutrientes dos quais ele precisa. Por isso, a Vapza oferece uma grande seleção de alimentos para você poder ter muitas combinações práticas de comida de verdade.

Os produtos Vapza incluem representantes de diferentes grupos, oferecendo uma ampla variedade de nutrientes e benefícios à saúde, por exemplo:

Dessa forma, a Vapza ajuda você a ter sempre várias opções para montar uma refeição saborosa e diversificada em poucos minutos, incluindo itens de todos os grupos alimentares.

Aproveite o Dia Nacional da Saúde para pensar com carinho na sua alimentação. Que tal incorporar soluções práticas ao seu dia a dia para ter refeições mais equilibradas e saudáveis sem gastar muito tempo na cozinha?

Fonte(s): Ministério da Agricultura e Organicsnet

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